乳腺如何进行保养
-
-
朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
查看其他语音
乳腺是人体重要器官，尤其是女性乳腺，除具备哺乳功能外，更是体型塑造的重要器官。日常注意乳腺保养，可以明显降低乳腺疾病发病率。
饮食方面注意：清淡饮食为主，多吃一些蔬菜瓜果，避免辛辣刺激食物，避免高脂油腻食物，不要喝浓茶，浓咖啡，酒精等饮料。
生活习惯方面注意：作息规律，日常不要挤压刺激乳腺，选择宽松棉质内衣，注意健身，提高身体抵抗力，尽量保持良好心态，减轻对身体以及乳腺刺激。
另外，可以考虑定期做乳腺按摩，能够促进乳腺循环系统活跃，确保乳腺功能正常。
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 乳腺科
擅长： 擅长外科各种疑难...
-
-
嘉兴市第二医院 乳腺外科
擅长： 擅长乳腺各种疾病...
-
-
本溪钢铁（集团）公司总医院 乳腺外科
擅长： 擅长乳腺疾病的诊...
-
-
红河州第三人民医院 乳腺外科
擅长： 乳腺科专科
-
-
北京市和平里医院 乳腺科
擅长： 擅长疾病：乳腺囊...
-
-
广东省第二中医院 内科门诊
擅长： 慢性肾衰、急慢性...
-
-
重庆市第一人民医院 皮肤科
擅长： 面部个性化美学设...
-
-
合肥市第二人民医院 普外科
擅长： 对普外常见疾病的...
-
-
怎么自查乳腺增生，如何自检乳腺...
乳腺癌和乳腺增生在临床上有很多特别类似的表现，尤其是在乳腺癌早期很容易和乳腺增生... 详细»
-
-
乳腺增生能转化为乳腺癌吗
对于20~50多岁的女性患者来说，最容易遇到的一种疾病就是乳腺增生，可能很多人对... 详细»
公众号
头条号
手机版