产后前壁膨出睡觉姿势
女性在分娩过程中，由于损伤所导致的阴道前壁膨出的症状，如果是轻度的话，需要做盆底修复治疗，可以通过自己的锻炼来加速恢复，产后前臂膨出，睡觉时可以将臀部垫高来缓解，如果症状比较严重，则考虑要通过手术治疗，同时配合医生做盆底修复训练，每天坚持多做提肛运动。
盆底肌功能障碍会导致压力性尿失禁，容易引发妇科疾病，几乎所有女性，都需要进行产后盆底肌的康复训练来修复损伤。
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