产奶慢是因为什么原因
产奶慢最常见的原因就是饮食的因素,如果在饮食里面蛋白质的含量比较少,或者喝的汤汁比较少,产奶就比较慢,产的奶也是比较少的,所以在饮食结构上面就需要改变,吃蛋白质含量比较高的食物。
比较常见的牛肉、鱼肉、鸡肉,这些蛋白质的含量就比较高,吃了以后就会增加奶的量,还需要多喝一些肉汤,肉汤里面蛋白质的含量比较多,并且也可以增加产妇血容量,也可以增加母乳,平常还需要适当的休息,特别是晚上的睡眠需要保证,这样对泌乳是有好处的。
产奶慢最常见的原因就是饮食的因素,如果在饮食里面蛋白质的含量比较少,或者喝的汤汁比较少,产奶就比较慢,产的奶也是比较少的,所以在饮食结构上面就需要改变,吃蛋白质含量比较高的食物。
比较常见的牛肉、鱼肉、鸡肉,这些蛋白质的含量就比较高,吃了以后就会增加奶的量,还需要多喝一些肉汤,肉汤里面蛋白质的含量比较多,并且也可以增加产妇血容量,也可以增加母乳,平常还需要适当的休息,特别是晚上的睡眠需要保证,这样对泌乳是有好处的。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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