长期拍打心脏的好处
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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一般如果本身没有器质性心脏疾病，为了预防一些心血管疾病，可以采取拍打檀中穴来进行保健。檀中穴一般位于两侧乳头连线的中点，拍打时用力轻微速度可快可慢，用力以舒适为度，持续时间每次10到15分钟，每天可以拍打3到5次。
它的主要功效是宁心安神、宽胸理气、止咳平喘，对于心悸、胸闷、胸痛、咳嗽、哮喘等心肺疾病具有一定的防治作用。此外，对于心脏神经官能症引起的胸闷、恐惧等有一定的辅助疗效，如果是心脏功能衰竭或者是急性心肌梗死则不能拍打。
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