心率53需要注意什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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心率53次每分钟属于心动过缓，心动过缓可以是生理性的。运动员、静息心率可以在40到50次每分钟之间，睡眠时心率可以降低至30次每分钟左右。其次，生理性的心动过缓还可以见于运动爱好者、长期重体劳动者、正常人在睡眠的时候，心率也可以降低至45次每分钟左右。
因此，当监测到自身的心率出现偏慢的时候，还需要注意出现的时间是白天还是夜间睡眠的时间，如果是生理性的心动过缓，一般是一种健康的表现，并不需要进行过度的干预，可以跟正常人一样进行工作、生活等。
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