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早上起来全身没劲

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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早上起来全身没劲是比较普遍的现象,由于在睡眠时副交感神经兴奋、心率减慢、心脏输出量减少、周围血液相对的供应不足出现缺氧缺血的状态,早上起来会感到全身没有劲。通过轻微的运动,尤其是有氧运动以后,可以得到有效的改善。

还可见于神经衰弱的人群,由于夜间睡眠不足会出现早上全身没劲。年老体质的患者会出现早上起来没有劲。

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