尿酸高能吃花生油吗
尿酸高可以少量的吃花生油,血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升之间。如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症。高尿酸血症的患者往往都存在高代谢综合症,也就是肥胖、高血脂、高血糖、高血压等。
花生油热量也比较高,但是只要尿酸高的患者每天进食花生油不超过20克就可以。尿酸高首先给予生活方式干预,不要吃高热量食物。通过运动将体重控制在正常范围,也有降尿酸的作用。
尿酸高可以少量的吃花生油,血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升之间。如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症。高尿酸血症的患者往往都存在高代谢综合症,也就是肥胖、高血脂、高血糖、高血压等。
花生油热量也比较高,但是只要尿酸高的患者每天进食花生油不超过20克就可以。尿酸高首先给予生活方式干预,不要吃高热量食物。通过运动将体重控制在正常范围,也有降尿酸的作用。
朝阳市中心医院 内分泌科
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