糖尿病人高血压病人可以吃燕麦片吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果是患有糖尿病以及高血压的患者,也可以适量的食用燕麦片,但是要注意食用的方式,以及控制进食的量,例如燕麦片这类食物,进食的时候建议与大米或者是其他的杂粮蒸成杂粮饭来食用,而并不见于做成燕麦稀饭或者是粥类的食物。
因为这类食物做成稀食之后,相比于干食来说,升糖指数是要更高的,除此之外,还需要注意的是,要控制进食的量,糖尿病的患者是需要根据自身活动的劳动量以及身高体重等来来计算食物进食量的。