献血会瘦吗
适量献血一般对体重影响不大，过度肥胖的人不能通过来献血减肥。每年可以适度的献血200~400毫升左右，适度的献血能够降低血液粘滞度，加快体内新陈代谢。
对身体是有好处的，献血后适当的吃一些补气血的食物，保持良好的生活习惯，一般在很短的时间内就可以恢复。如果体质比较肥胖，可以通过做有氧运动来达到减肥的目的。平时避免经常吃油腻的食物，减少盐分的摄入。
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