天天泡澡的好处与坏处
天天泡澡是人们生活中的一种良好习惯,不但可以清洁皮肤,还可以通过温水泡澡后,缓解身体的疲劳,促进血液的循环、打开毛孔,让身体内的毒素在液体蒸发中排出体外,促进睡眠,提高睡眠质量。
天天泡澡也有一定的弊端,比如皮肤干燥的人泡澡,多了会使皮肤干燥瘙痒。这样的人群泡澡后,可以采取一些改善的方法,在皮上敷上抹一些润肤乳膏,多吃滋润皮肤的食品,如核桃、芝麻、蜂蜜等。
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天天泡澡也有一定的弊端,比如皮肤干燥的人泡澡,多了会使皮肤干燥瘙痒。这样的人群泡澡后,可以采取一些改善的方法,在皮上敷上抹一些润肤乳膏,多吃滋润皮肤的食品,如核桃、芝麻、蜂蜜等。
济宁市中医院 普内科
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