氮泵为什么要空腹
氮泵为什么要空腹吃，这是训练前的补充剂，它的主要成分是咖啡因和丙氨酸，它主要用于帮助健身者更好的达到肌肉感而得名，但氮泵的作用是提高心率，增强在训练专注度以及减轻疲劳程度。
因为氮泵含咖啡因和精氨酸，丙氨酸，所以一般来说是在健身前时口服，并且最好是空腹，因为进食可以影响吸收，但是一般来说，长期摄入咖啡因，可对心脏造成影响，产生心悸，心律不齐等改变，同时，也会对身体产生耐受性，所以不建议长期频繁使用。
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