感觉头脑懵懵的不清醒
导致头脑懵懵的不清醒有许多种因素：其一，我们平时学习工作生活中压力过大，情绪压抑、焦虑、睡眠不足或睡眠不佳常会引起；其次，平时因为很少运动使身体虚弱，不食高蛋白食物易引起贫血，偶然因素致低血压，低血糖也会引起；其三，对于中老年人来说，因为长期高血压，糖尿病会引起脑动脉粥样硬化，导致脑缺血性改变，常使人感到头懵懵的不清醒。
综上所述，改掉不良的习惯，平衡膳食，增强身体素质，及适当的药物对症治疗，对改善头懵懵的不清醒状态，有一定的益处。
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