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锻炼大脑的方法

童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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想要锻炼大脑可以多学习一些语言,多进行注意力集中的一些锻炼是可以对大脑的开发有帮助的。大脑是人体中最重要的高级中枢,身体内部的稳定大多情况下都是由大脑分泌的激素所支配的。大脑的智力可以通过一些训练来提升,不光使个人的头脑更聪明灵活,也可以使身体更协调。

大脑的发展是伴随人的一生,所以平时需要好好保护才可以使大脑更为强健。日常生活中多摄入高蛋白高维生素的食物,可以对大脑的生理活动有着一定的促进作用。

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童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

擅长:擅长对神经外科疾病的诊治。
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