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大脑训练方法

童威
童威 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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进行大脑训练可以尝试以下几种方法:

一、用手指辨别硬币,可以准备几个不同大小和面值的硬币,让孩子用手指的指尖去触摸,尝试着进行分辨,这样能够刺激大脑的皮层,可以深度的挖掘出大脑隐藏的能力;

二、有规律地活动手指,大脑感受到一些刺激,有大部分是来自于手指的传递;

三、可以让孩子使用左手来刷牙,因为大部分的孩子都习惯了用右手,而右手是靠左脑来支配运动的,所以平时用左脑较多,而用左手来刷牙,可以刺激右脑的开发;

四、闭着眼睛用餐,这是为了能有意识的进行大脑的训练,尝试阻断一些信息,用餐时闭上眼睛,靠其它感官,去寻找食物,这样能刺激触觉、嗅觉和味觉,从而使大脑中的相关区域的功能得到增强。

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童威 副主任医师

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