长时间不用脑怎么恢复
长时间不用脑，可以选择一些刺激的音乐激活大脑后进行学习，可以对脑部的神经活动有帮助，长时间不用了，很容易导致患者有注意力不集中或是精神不济的状态，所以需要补充大量的营养物质来提供日常所消耗的能量。
如果短时间内需要大量提升脑力，可以多降低多巴胺，提升血清素等方式，但要注意循序渐进，不可短时间内强行唤醒脑内细胞的活力，否则很容易引起脑内激素分泌失常而导致有脑梗阻塞的情况。平常多吃些核桃等富含大量营养物质的食物，对脑蛋白的补充也有好处。
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