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肠子多少米

曹军
曹军 副主任医师

日照市中医医院 肛肠外科

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肠子一般分为大肠和小肠。而正常的生理长度,小肠的长度一般是4m到6m左右,大肠一般来说是1.5m左右。

肠道是身体营养成分吸收的主要的场所,在平时的时候,一定要注意保持生活习惯、饮食习惯还有作息时间的规律。在饮食上,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸的食品。另外,可以考虑吃点肠道益生菌,调理肠道的菌群,改善肠道内部的环境。同时,循序渐进地加强体育锻炼,增强体质有利于我们身体的健康。

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