肠淤张是什么意思
肠淤张是指肠的静脉有瘀血、充血的状态，或者是有肠内容物、肠粘液等潴留的现象。发生了淤张，需要积极的寻找原因，明确诊断。
在平时的时候，要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品。保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生，避免出现大便干燥的情况。可以循序渐进的加强体育锻炼，增强体质，减少过于辛辣、刺激性的食物。
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