粪肠球菌的作用
粪肠球菌是属于有益菌，一般是起到分解食物的作用，促进食物的养分的吸收。如果肠道内部环境发生改变的话，身体抵抗力下降，粪球菌也会成为致病菌。
所以在平时的时候也还是要注意保持生活作息时间的规律，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。保持生活作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。另外，在平时的时候还可以考虑吃点儿肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境，也有利于肠道的健康。
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