促进肠道蠕动的水果
促进肠道蠕动的水果其实有很多，最常见的就是苹果、葡萄、鸭梨这些水果，还有就是胡萝卜、白萝卜都是可以促进肠道蠕动的。现在有特地说一些香蕉，香蕉虽然少量吃可以促进肠道蠕动。
但是一旦大量的吃，很容易引起肠道出现梗阻的情况。因为香蕉里面含有大量的鞣酸，过多的吃很容易引起肠道内的梗阻，所以香蕉少量吃一些没关系，多量的吃反倒对身体没有好处。
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