小肠串气是什么症状
小肠串气，一般来说还是属于肠道内气体的积聚。往往和饮食习惯、作息时间等因素有一定的关联。出现了这种情况的话，还是需要先进行调整。
首先在饮食上适当的增加膳食纤维，就是日常所说的粗粮。平时也还要注意保持生活习惯、饮食习惯，还有作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。也要注意循序渐进的加强体育锻炼，增强体质，养成定时排大便的习惯。
避免疲劳和熬夜的发生，都是要避免久坐，不吃辣，不熬夜，少吃油炸食品。
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