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腹部肉多什么原因

李树亮
李树亮 副主任医师

聊城市第二人民医院 普通外科

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患者腹部的肉比较多,是因为患者在平时缺乏锻炼所造成的,患者长时间不做运动锻炼,腹部的脂肪就会逐渐堆积,从而形成了赘肉。所以建议患者,在平时要多做一些运动来进行锻炼,这样可以有效的避免腹部赘肉的发生。多喝水来促进新陈代谢,也是可以减少赘肉的发生。

在平时的饮食当中,患者是需要适当的控制好饮食的,不能吃一些油腻性的食物和动物内脏,要以低脂低热量的食物为主。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含维生素的食物,这些食物是可以促进胃肠道蠕动的。

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