膝关节疼痛是怎么回事
在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌股关节就会压力增加。
如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。
另外老年人膝关节退变，如果劳累或者受凉也会引起膝关节疼痛。
建议休息、减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节。
也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，口服非甾体类止痛药物，或者硫酸氨基葡萄糖营养软骨。
如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科，或者运动医学科进一步检查治疗。
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