屁股下垂腿短怎么恢复
如果存在屁股下垂、腿短等身体臃肿的话，可以考虑通过体育锻炼的方法来进行纠正和改善。一般是通过有氧运动和无氧运动相互结合的方式，加强体育锻炼。但是也要避免过度劳累的情况，而且在锻炼的过程当中，一定要注意做到有氧运动，无氧运动的相结合。
在运动之前也要注意拉伸，避免出现过度劳累的情况。运动减肥，既有减脂的效果，又可以进行塑形，所以这是最理想的恢复的方法。在平时的时候也要尽量减少过于油腻的食物。
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