强直性脊柱炎保健
强直性脊柱炎的患者平时要做好护理措施,对于改善症状,延缓病情的发展,能起到积极的作用。首先强直性脊柱炎的患者要戒掉一些不良的习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的工作劳动姿势。
饮食上注意加强营养,营养均衡,多吃一些富含优质蛋白,含钙量丰富,含维生素的食物。
同时积极的进行一些体育锻炼,例如走路,慢跑,游泳,太极等活动,能够增强体质,改善脊柱和心肺功能。
强直性脊柱炎的患者平时要做好护理措施,对于改善症状,延缓病情的发展,能起到积极的作用。首先强直性脊柱炎的患者要戒掉一些不良的习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的工作劳动姿势。
饮食上注意加强营养,营养均衡,多吃一些富含优质蛋白,含钙量丰富,含维生素的食物。
同时积极的进行一些体育锻炼,例如走路,慢跑,游泳,太极等活动,能够增强体质,改善脊柱和心肺功能。
临沂市人民医院 骨科
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