富贵包骨头突出怎么办怎么消除
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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富贵包骨头突出消除的方法,主要就是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗,也可以外用一些活血的药水等,经常进行局部的揉搓。重要的是平时要保证良好的坐姿,不要经常性的低头伏案工作。
同时也要注意,严格控制好饮食,少吃一些热量过高的食物。加强运动锻炼,避免身体过于的肥胖,这样才有利于减少富贵包的形成,也会避免病情加重。严重情况下,也可以进行手术治疗。