腰椎不稳怎么锻炼
腰椎不稳，这个有可能是由于腰椎病压迫神经导致的，这种情况尽量少活动，主要就是卧床休息，尽量不要劳累，不能长时间坐着或者是长时间站立，都容易导致症状加重，这种情况建议最好还是及时的去医院做腰椎ct检查一下。
如果是腰椎病，还是需要及时的配合针灸理疗或者是口服药物保守治疗缓解症状的，以免导致病情加重，容易导致压迫神经，造成并发症。在这期间不要做剧烈的运动，平时要注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，必要的话需要戒烟戒酒。
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长： 擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长： 擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长： 擅长并专注于脊柱...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长从事骨与软组...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长四肢骨与软组...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长： 熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长： 擅长运用中草药疗...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长： 糖尿病足的综合性...
公众号
头条号
百家号