人老后为何会驼背
人老驼背是一种生理性的反应，大部分是由于骨质疏松引起的，另外女性绝经后，体内的雌激素水平降低也会导致骨质的流失，也是发生驼背的重要原因。
出现驼背以后，首先应该保持正确的坐姿，平时多吃一些含钙比较高的食物，如虾皮儿，芝麻，大豆牛奶，瘦肉等食物，也可以在专业医生的指导下口服钙片，以促进钙的吸收，适当的进行户外的运动，晒一晒太阳，另外加强腰背部肌肉锻炼，增强脊柱的稳定性，如果有疼痛不适，可以热敷理疗，对缓解疼痛有一定效果。
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