翻身腰疼是什么原因呢
出现翻身以后腰部疼痛大部分，是由于腰部的筋膜受到牵拉引起的，另外腰椎间盘突出或者骨质增生也可以引起，如果疼痛在脊柱的两侧，没有下肢的麻木和无力，可能是肌肉劳损或者筋膜炎，可以做一下局部的拔罐，艾灸，适当的进行按摩。
外用活血止痛的膏药，口服非甾体类止痛药进行针对性治疗，平时多注意保暖和休息，不要长时间弯腰慢慢就会改善了，如果疼痛在脊柱的中间并伴有下肢的麻木无力，可能存在的腰椎间盘突出，需要去正规医院的骨科进行CT或MRI检查，明确具体情况后进行针对性治疗。
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