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吃鸡爪子会胖吗

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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过多吃鸡爪子也会胖的。鸡爪子中富含胶原蛋白,过量的吃鸡爪子后,这些胶原蛋白被人体消化吸收,大量的蛋白质在人体内可以转化成脂肪,如果活动量不够,会出现肥胖。

但是通常来说,吃鸡爪子的量是有限的,只要不过量的食用,或者进行及时的体育锻炼消耗,是不会出现肥胖的。应该适量的吃鸡爪子,过度的吃对人的消化系统也是不利的,应该营养均衡。同时要积极的活动加强锻炼,增强自身的抵抗力。

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