髋撞击综合症怎么锻炼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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髋撞击综合征的患者进行锻炼，主要就是避免髋关节发生撞击，引起异常疼痛，要注意避免进行剧烈的活动。
可以适当地进行一些比较缓和的运动方法，比方说散步或者是练习瑜伽，或者是打太极拳等等，可以有效避免股骨头和髋臼之间的撞击，有利于促进疼痛的好转。同时可以配合口服应用一些消炎止痛的药物，配合理疗和按摩等进行调理，严重情况也可以采取髋关节镜的手术治疗。
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