疏通血管的食物和水果
在平时生活中多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，是能够对血管起到疏通的作用。可以多吃一些玉米，玉米是能够有助于人体脂肪以及胆固醇的新陈代谢的，是可以减少胆固醇在血液中的沉积，能够起到软化动脉血管的作用，也可以多吃一些西红柿。
西红柿是能够提高机体氧化能力的，是可以消除自由基等体内的垃圾，有保护血管弹性，预防血栓形成的作用，你可以多吃一些苹果，苹果是能够分解体内积蓄的脂肪，有预防动脉粥样硬化的作用，在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，对身体是有一定的好处的。
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