软化血管的食物和水果和蔬菜
中老年人需要预防的是动脉粥样硬化性疾病,它可以导致冠心病,心脑血管梗死。除了药物治疗以外,我们也可以选择改变饮食习惯。
能够软化血管的食物有很多,比如深海鱼油。比如富含维生素a,维生素c的蔬菜水果,比如苹果西红柿绿茶茄子大白菜,卷心菜,梨子,橙子,香蕉,西瓜,胡萝卜等等都有软化血管的作用。除此以外,还建议戒烟戒酒,少吃含盐较高的食物不要吃高油脂,高胆固醇的食物。
中老年人需要预防的是动脉粥样硬化性疾病,它可以导致冠心病,心脑血管梗死。除了药物治疗以外,我们也可以选择改变饮食习惯。
能够软化血管的食物有很多,比如深海鱼油。比如富含维生素a,维生素c的蔬菜水果,比如苹果西红柿绿茶茄子大白菜,卷心菜,梨子,橙子,香蕉,西瓜,胡萝卜等等都有软化血管的作用。除此以外,还建议戒烟戒酒,少吃含盐较高的食物不要吃高油脂,高胆固醇的食物。
池州市人民医院 普外科
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脑血管痉挛血管会阻塞 A:脑血管痉挛很少会引起脑血管梗阻,需要及时的进行检查是否存在高血压,可以....
功效主治:
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