清热解毒吃什么好
在日常生活当中含有非常多的具有清热解毒作用的一些食物，比如绿豆、百合、地瓜等，这些都具有清热解毒去火的一个作用。
另外像火龙果以及橙子、柚子这些水果也都是营养价值是非常高的，含有非常多的碳水化合物、维生素、生津止渴、清热排毒、抗炎消肿、抗肿瘤。
另外还应该要注意像一些火龙果，属于凉性的一种水果，能够生津止渴、清凉作用。
还能够防中暑，增强自身的抵抗力，含有非常丰富的维生素C，具有一定的防止便秘、美容、帮助循环等作用，同时还能够帮助人体消除人体紧张的情绪。
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