怎样缓解紧张性呕吐呢
可以从以下几方面缓解紧张性呕吐：
1、进行深呼吸，或者伸展运动缓解紧张情绪，从而克服呕吐的症状。
2、可以服用谷维素、甲氧氯普胺等药物进行治疗。
3、大部分紧张性呕吐的患者都与焦虑有关，可以在精神科医生的指导下，规范服用劳拉西泮、舍曲林等抗焦虑、抗抑郁药的药物进行治疗。
4、进行心理治疗，比如认知行为疗法、放松疗法。
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