房事紧张怎么办
房事紧张可以从以下几个方面进行调节：
1.夫妻之间要加强沟通，彼此尊重，了解彼此对性生活的需要和态度，不要在任何一方没有性需求的情况下同房。
2.创造适合同房的环境，比如房间内的灯光尽量以暖色调为主，房间内可以适当的使用夫妻喜欢的香水，适当的听音乐，使夫妻双方充分放松，可以克服同房时的紧张情绪。
3.女性患者要积极治疗妇科疾病，比如阴道炎、外阴炎等，可以克服同房时的紧张情绪。
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