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一天吃一斤芋头会胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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一天吃一斤芋头是否会胖,还是要看一下其他方面的饮食情况,如果单纯的吃了一斤芋头,没有吃一些其他的食物,通常并不会导致出现有身体发胖,但如果还搭配了一些其它热量比较高的食物,就容易导致身体发胖。

是否会导致身体发胖,主要是根据身体的总热量,同时也根据自身的运动情况来进行明确。合理控制好饮食的总热量,加强运动锻炼,才能够避免身体肥胖。

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