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喝牛肉汤会胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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少量喝一些牛肉汤并不会导致出现有身体发胖,但是如果经常性的应用,或者是每次喝的太多,这样就容易导致出现有身体发胖的情况。牛肉中的脂肪含量相对并不高,所以通常并不会导致出现体重的增加。

牛肉中还含有丰富的蛋白质、氨基酸,适当的应用一些牛肉,可以增加身体的免疫力,增强抵抗力,也有利于促进身体的健康。减肥期间主要是严格控制好饮食的总热量。

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