鸡排吃了会胖吗
适当少量吃一些鸡排，并不会导致身体出现发胖的情况。但是如果经常性的食用，或者是一次性吃的比较多，就容易导致出现有身体偏胖。注意吃鸡排，尽量不要做成油炸的鸡排，否则热量偏高。
要避免身体偏胖，平时主要就是要注意，控制好饮食的总热量，如果吃鸡排比较多，就要减少一些其它食物的摄入。或者是适当的增加运动锻炼的强度，有效的消耗热量，就会避免身体偏胖。
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