全部导航

首页 > 语音

心理素质差

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

查看其他语音

00:0001:10

心理素质比较差,可以通过以下方面进行提高。首先要保持一个宽阔的心胸,要提高对于心理冲突或者是挫折的忍受能力,因为每个人都是在挫折当中逐渐的成长和生活的。

灵活地看待挫折是解决和提高心理素质差的非常重要的一个方面。要充分的认识自己,理解自己,要观察到自身的能力,通过自身的能力与实际情况进行有效的解决问题。再就是要培养好各种兴趣爱好,积极的参与到社会交往活动当中去,这样可以不断扩大自己的社交范围。

也要向他人学习到一些更多的,更有力的知识,或者是社交技能。要学会思考,通过思考,反思,觉察来全面分析比较复杂的问题来进一步解决心理素质差的问题。

相关医生 更多»
胡萌萌

胡萌萌 住院医师

天津市公安局安康医院 精神心理科

擅长: 擅长失眠,精神分...

骆宏

骆宏 主任医师 副教授

杭州师范大学附属医院 精神心理科

擅长: 擅长儿童青少年学...

李静

李静 副主任医师 副教授

大足区人民医院 睡眠心身中心

擅长: 睡眠障碍、心境障...

刘鑫

刘鑫 主治医师

本溪市中医院 睡眠科

擅长: 擅长运用中医中药...

麦润汝

麦润汝 主治医师

广东省中医院芳村医院 睡眠障碍科

擅长: 在中西医结合尤其...

邹浩波

邹浩波 主治医师

广东省中医院 耳鼻喉专科

擅长: 各种耳鼻喉科常见...

刘潺潺

刘潺潺 主治医师

河源市人民医院 中医科

擅长: 擅长慢性胃炎,肠...

王欣文

王欣文 副主任医师

西安市红会医院 足踝外科诊疗中心

擅长: 擅长足踝部常见病...

相关文章
心理年龄测试

心理年龄测试

心理年龄测试是通过回答一系列的心理年龄测试题目,来探究测试者的态度、情绪以及其他... 详细»

孩子心理健康

孩子心理健康

孩子心理健康在临床上是非常重要的内容,特别是对于孩子出现了精神心理问题,如小儿精... 详细»

提高心理素质

提高心理素质

提高心理素质非常重要的方面,要在遇到问题时理解自己内心的体验,想法或行为,特别是... 详细»

事件相关电位
事件相关电位

事件相关电位(ERP)是一种特殊的脑诱发电位,主要反映认知过程中... 更多»

心理年龄测试
心理年龄测试

心理年龄所反映的是个人认知、意志以及情绪等方面的差异,进行心理年... 更多»

脉搏
脉搏

脉搏(P)是体查项目中生命体征之一,脉搏检查包含的检查内容有脉率... 更多»

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

心理咨询心理咨询心理咨询?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:出现情绪低落,喜欢独处,拒绝社交,对任何事情不感兴趣等症状大多是抑郁症的表现,但...

心理有点疾病要看心理医生吗? A:心理有点问题,是要去看医生的。医生给你正确的指导,病情能够正确的治疗。....

感觉心理有病 A:患者的情况考虑是精神分裂症,需要口服抗精神病的药物以及镇静药物治疗,建....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 葵花药业集团(冀...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 石药集团欧意药业...

功效主治: