人正常的心率是多少
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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人的正常心率与年龄有一定的关系,年龄越小心率越快,年龄越大心率逐渐减慢。一般在成年人群中,心率具有显著的个体性差异,正常参考范围在60到100次每分钟。但国外的一些指南,已经把心率的正常参考范围调整至50到100次每分钟,一般只要在该范围以内都属于正常。
心率也存在一定的昼夜节律,夜间心率会相对降低。一些身体状况比较良好的人或者长期运动、从事重体劳动者,夜间睡眠时心率可能会降低至40次每分钟左右,也属于正常现象。