手脚热吃什么调理
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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在临床上经常发现有的患者说手脚热，这个情况是身体不健康的一种表现，有的病人往往还同时伴有心烦意乱、失眠、多梦，这个症状按中医学说来解释属于肾阴虚，导致的阴虚火旺、气血不足、劳累过度、饮食失节，因而出现手脚心发热，有的人还表现有口干、身体瘦弱、精神萎靡、舌质红、少津液。
因此应该给患者服用补阴、去火、降热的中药调理，饮食方面，要多吃清淡的食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝开水，少吃辛辣、刺激性的食品，养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，避免情绪激动，多吸新鲜空气，戒烟戒酒，锻炼身体，提高身体素质。
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