人经常感冒怎么办
这种情况主要考虑可能是由于自身的抵抗力比较弱所导致的，建议应该要增强体质，想要增强体质，平时就应该要多进行户外活动，锻炼身体，而且饮食上尽量要以清淡为主，多吃一些富含维生素，富含纤维素，富含蛋白质的一些食物，做到营养均衡，饮食多样化。
同时也可以在流行性感冒季节到来之前，家打流感疫苗来进行预防感冒，同时还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为人体在睡觉的时候，集体可以促进身体的自我修复，能够减少感冒的发生，而且还应该要做到心情舒畅，不要有太大压力。
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