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粉刺该如何预防

井西宽
井西宽 副主任医师

连云港市中医院 皮肤科

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在平时预防粉刺,可以从以下几方面入手:

首先,饮食调理,在饮食方面应当避免吃过于油腻、辛辣和刺激的食物,而是选择清淡口味的饮食,而且要增加饮水量。

其次,生活习惯调理,应当养成良好的清洁卫生习惯,坚持早睡早起。

另外,对于面部有出油的情况时,需要时及时的使用到去油和有清洁功效的洗面奶进行清洗,保持良好的清洁状态,可以预防粉刺的发生,平时需要避免情绪状态过差。

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井西宽 副主任医师

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