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小孩气虚怎么调理

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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儿童气虚会出现浑身乏力,爱出汗的症状,可以通过饮食来进行调理,可以给宝宝准备百合、山药、猪肉、柠檬、葡萄等都有助于气虚的调理,脾气虚和肺气虚的宝宝还需要注意针对性调理,脾气虚的宝宝在饮食方面要注意,减少一些不容易消化的食物的摄入,多吃些容易消化的食物。

肺气虚的宝宝注意增加身体免疫力,容易受到外界病毒或者细菌的感染引起生病的问题。所以在饮食上一起调理也可以改善气虚的问题,坚持锻炼身体,多晒太阳也有助于身体的改善。

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