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宝宝晚上睡觉老是醒

引发宝宝在晚上睡觉总是频繁苏醒的原因是比较多的,例如临床上比较常见的外界刺激,饥饿,排尿,安全感缺失,室内的环境不舒服,以及宝宝睡眠质量出现问题,都会引发宝宝在晚上睡觉总是频繁的苏醒。

在苏醒以后家长一定要进行及时的安慰,同时可以给宝宝喂一些奶来进行缓解,饥饿是引发宝宝频繁苏醒的主要原因之一,建议家长在晚上睡觉之前,一定要一次性喂饱孩子,能够减缓夜里起夜的机会,同时家长一定要调整好室内的温度,只有合适的温度才能够增加宝宝睡眠的时间,以及增加宝宝睡眠的质量。

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