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大人吃母乳的好处吗

母乳的营养成分比较高,大人吃了对身体是有很好的帮助,而且还能抵抗疾病以及改善身体虚弱的症状。但是母乳主要是给婴儿吃的,所以大人如果身体体质比较好,是不建议吃的。

如果大人吃母乳最好是控制好量,不宜吃的过多。同时在平时的时候要注意做好饮食的合理调整,多补充一些营养或多吃一些含维生素的食物,以及新鲜的水果跟蔬菜。要保持营养的均衡,而且也要注意做好局部的清洁卫生,以防出现感染的情况发生。

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