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小孩可以喝苏打水吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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儿童尽量不要喝苏打水,平时可以正常的饮用白开水。

苏打水从性质上来讲,是属于弱碱性的水,能够调节便秘,促进消化。但是对于儿童而言,正在生长和发育的关键时期,如果长时间的喝苏打水,可能会影响身体的正常生长和发育。

所以,小孩还是以白开水为主,市面上售卖的饮料类的苏打水可以适量的喝,但是过多喝,对身体健康会有影响。平时可以喝一些鲜榨的果汁,满足身体的发育要求,可以多量的补充维生素,也能帮助身体的发育。建议不要给经常给儿童喝饮料,可能会影响身体健康,对于牙齿也有损害。

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