促进伤口愈合的食物
如果伤口要快速恢复，在饮食上首先可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如奶类，豆类、蛋类、鸡肉、鱼肉、排骨等食物，这些食物富含优质蛋白。
同时还可以多吃一些富含维生素丰富的食物，主要是一些新鲜的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西红柿，猕猴桃，苹果，橘子等食物，这些食物都有助于促进伤口恢复。
还要按时对伤口消毒换药，防止伤口感染，一般伤口恢复大约需要一到两周左右。
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