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女性蹲久了直不起腰

: 余晓芳 主治医师
九江市妇幼保健院妇产科
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正常来说不管是男人还是女人蹲的姿势久了会造成腿部麻木，腰部酸痛等等，特别是女性在生育过后由于盆腔炎症造成腰痛，长期的久坐也会造成腰肌劳损等症状，腰部的疾病有腰椎间盘突出，腰椎扭伤，腰肌劳损等等。

没有特效的药可以治疗腰痛，只能在平时的生活中多注意避免久坐，适当的活动，不做重体力伤及腰部的活，平时可以做腰部保健操，如果长时间蹲在地上，起来的时候一定要给腰部一个缓冲的时间。

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: 余晓芳 主治医师
九江市妇幼保健院妇产科; 擅长：围产医学，妊娠期并发症等

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