孕妇嗑瓜子对胎儿有影响么
孕妇是可以吃瓜子的，因为瓜子也属于坚果，含有非常多的不饱和脂肪酸、油脂、氨基酸及其他的营养物质，适当的食用可以促进胎儿大脑的发育，所以孕妇嗑瓜子对胎儿没有什么不利的影响。
孕妇吃瓜子的时候，也要看瓜子的品种，比如盐焗瓜子就不能多吃，因为含盐量比较高，过多的食用会加重肾脏的负担。怀孕期间尽量保持营养均衡，水果蔬菜和肉类都要适当的吃一些。
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